قانون #۲: اهداف (بسیار) دقیقی تعیین کنید.
تحقیق: تحقیقات در زمینه پشتکار نشان داده است که تعیین اهداف دقیق و مشکل، نسبت به اهداف مبهم و غیر کمی، باعث کارایی بیشتر در اشخاص می شود. این مسئله خصوصاً در زمینه اهدافی که دسترسی به آنها دشوار است صدق می کند. برای مثال اگر قصد کم کردن وزن خود را دارید، دقیقاً مشخص کنید میخواهید چه میزان وزن کم کنید (۱۰ کیلوگرم) و تا چه تاریخی به این هدف برسید (آوریل).
چگونه می توانید از نتیجه این تحقیق استفاده کنید: تصمیمات سال نو معمولاً از اهداف و تصمیمات معمولی بزرگتر بوده و دست یافتن به آنها دشوار تر است. به همین دلیل است که ما این تصمیمات را در ابتدای سال می گیریم که بتوانیم از عهده آنها برآییم. هرچه هدف و تصمیم بزرگتر باشد، نیاز بیشتری هست که دقیق تعریف شوند، قابل اندازه گیری باشند و آنها را برروی کاغذ بیاورید.
برای مثال، فقط تصمیم نگیرید که از زیر بار بدهی های خود هرچه زودتر بیرون بیایید، دقیقاً طوری هدف را تعیین کنید که قابل اندازه گیری باشد و بتوانید آن را به راحتی دنبال کنید. مثلاً تصمیم بگیرید که "من دیگر از کارت اعتباری خود استفاده نخواهم کرد و ۱۰٪ بیشتر از مبلغی که هم اکنون برای بدهی های خود می پردازم را در ۳ ماه آینده خواهم پرداخت." این نوع هدفگذاری ها شما را ملزم می کند که آینده را برنامه ریزی کرده و اهداف خود را به واقعیت نزدیک تر کنید. همچنین وقتی دقیق برنامه ریزی می کنید دقیقاً می دانید که برای چه چیزی تلاش می کنید و دیگر تنها یک هدف مبهم در ذهن ندارید.
اين مقاله شامل ٤ قانون است كه به زودي بقيه آنها را نيز ترجمه و در اين وبلاگ قرار مي دهم.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر